beauty

เลเซอร์กำจัดขนเป็นนวัตกรรมการกำจัดขนที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากเห็นผลลัพธ์ในการกำจัดขนที่ดีและระยะยาวกว่าการถอนหรือโกน เจ็บน้อยกว่าการแว็กซ์ พร้อมข้อดีที่ช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนขึ้น หลายคนจึงเลือกใช้บริการเลเซอร์มากขึ้น สำหรับมือใหม่ที่อยากเริ่มทำเลเซอร์กำจัดขนแต่ยังไม่รู้ว่าต้องทำบ่อยแค่ไหน ทำกี่ครั้งถึงเห็นผล บทความนี้จะมาให้ข้อมูล และตอบคำถามที่หลายคนอาจสงสัย เลเซอร์กำจัดขน คืออะไร? เลเซอร์กำจัดขน เป็นการใช้นวัตกรรมเลเซอร์หรือการส่งคลื่นพลังงานความร้อนสูงลงไปที่เซลล์รากขนในชั้นผิวหนัง เลเซอร์จะทำการจับเม็ดสีเมลานินที่ผิดปกติ และเข้าไปยับยั้งไม่เซลล์เจริญเติบโต วงจรการเกิดเส้นขนจะถูกชะลอลง ทำให้ขนขึ้นช้า จนกระทั่งงอกขึ้นมามีเส้นบางลงเรื่อยๆ เมื่อทำอย่างต่อเนื่อง เลเซอร์กำจัดขน ทำจุดไหนได้บ้าง? เลเซอร์กำจัดขนสามารถช่วยกำจัดเส้นขนได้ทุกตำแหน่งบนร่างกายที่มีต่อมเส้นขน แต่ผลลัพธ์ในการกำจัดขนจะขึ้นอยู่กับสภาพเส้นขนของแต่ละบุคคล รวมไปถึงประเภทของเลเซอร์ที่เลือกทำ เนื่องจากค่าพลังงาน ประสิทธิภาพ หรือความยาวคลื่นที่ต่างกันก็ส่งผลต่อการกำจัดขนด้วยนั่นเอง เครื่องเลเซอร์บางชนิดจะเหมาะเฉพาะใช้กำจัดขนเส้นบาง หรือเส้นหนาอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น เพราะมีข้อจำกัดในการจับตำแหน่งของเม็ดสีเมลานิน แต่หากเป็นเครื่องเลเซอร์ที่มีประสิทธิภาพก็จะสามารถกำจัดขนได้ทั้ง 2 แบบและสามารถเห็นผลลัพธ์ได้ดีกับทุกจุดในร่างกาย ข้อดีของการทำเลเซอร์ เลเซอร์กำจัดขนไม่เพียงช่วยกำจัดขนเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการดูแลสภาพผิวได้ดังนี้ ปรับผิวให้กระจ่างใส การทำงานของเลเซอร์เป็นการจับเม็ดสีเมลานินของเส้นขนเพื่อกำจัดขน ทำให้เม็ดสีเมลานินที่เป็นต้นเหตุของผิวหมองคล้ำลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้เลเซอร์ยังช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในชั้นผิว จึงทำให้สภาพผิวแข็งแรง ดูกระจ่างใสขึ้นได้นั่นเอง แก้ปัญหาขนคุด ขนคุด หรือ Keratosis Pilaris เปิดปัญหาผิวที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนทำให้เส้นขนไม่สามารถงอกขึ้นมาบนผิวได้ตามปกติ หากทำเลเซอร์กำจัดขน พลังงานของเลเซอร์จะเข้าไปยับยั้งการอุดตันของเส้นขนแล้วทำให้ฝ่อตัวได้เอง ปัญหาขนคุดก็จะลดลงไปตาม รักษาผิวหนังไก่ หนังไก่เป็นลักษณะของผิวที่มีตะปุ่มตะป่ำ ขาดความเรียบเนียน ส่วนมากเกิดจากการกำจัดขนด้วยวิธีที่ไม่เหมาะสม ทำให้เกิดการอักเสบ เช่น การถอน หรือการแว็กซ์ เมื่อเปลี่ยนวิธีกำจัดขนมาเป็นการทำเลเซอร์แล้วผิวหนังก็จะถูกรบกวนน้อยลง พร้อมกับมีการกระตุ้นคอลลาเจนในชั้นผิว ส่งผลให้ผิวดูสม่ำเสมอ เรียบเนียนขึ้นได้ ลดกลิ่นอับชื้น ปัญหากลิ่นอับเกิดจากการสะสมของแบคทีเรียหรือเหงื่อในบริเวณที่มีต่อมเหงื่อและเส้นขน ซึ่งทำให้ระบายอากาศได้ไม่สะดวก หากทำเลเซอร์ก็จะช่วยกำจัดขนได้ในระยะยาว ลดการหมักหมมของเหงื่อและกลิ่นอับได้ ใครบ้างที่เหมาะทำเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์กำจัดขนเหมาะกับคนที่มีความต้องการกำจัดขน ซึ่งมีความเฉพาะเจาะจงกว่าการกำจัดขนด้วยวิธีอื่นๆ ดังนี้ คนที่ต้องการกำจัดขนในระยะยาว ไม่ต้องทำซ้ำบ่อยๆ ...

หลายคนปราถนาที่จะมีรูปหน้าเรียว วีเชฟ และมีแก้มเล็กๆ เพราะการมีรูปหน้าแบบที่กล่าวไปนั้นจะทำให้ดูผอมได้ บางคนอาจจะไม่อยากศัลยกรรมเพราะกลัวเจ็บ หรือบางคนอาจจะทำแต่มีงบไม่พอที่จะทำศัลยกรรมใบหน้า ปัญหานี้จะแก้ได้อย่างไร มีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้หน้าเรียวโดยไม่ต้องศัลยกรรม บทความนี้มีคำตอบมาให้ วิธีทำให้หน้าเรียว โดยไม่ศัลยกรรม นวดบริหารหน้า การนวดหน้าเป็นวิธีง่ายๆ ที่คนนิยมเลือกทำ เพราะการนวดหน้าจะช่วยให้มีใบหน้าที่เรียว โดยขั้นตอนการนวดต้องอาศัยการฝึกฝน และเข้าใจมัดกล้ามเนื้อบนใบหน้า รู้จักตำแหน่งของต่อมและทางเดินของน้ำเหลืองเป็นอย่างดี เพื่อกระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนของเลือดลม ช่วยให้ผิวหน้ายกกระชับ และเผาผลาญไขมันที่สะสมบนใบหน้า วิธีบริหารหน้า ทำให้หน้าเรียวขึ้น เริ่มจากดูดแก้มทั้ง 2 ข้างเข้าหากันจนปากจู๋ ทำค้างไว้ประมาณ 10-15 วินาที ทุกวัน ท่านี้จะช่วยทำให้แก้มย้อย ๆ ตึงกระชับขึ้น อมลมไว้ในแก้มข้างใดข้างหนึ่ง จากนั้นดันอากาศจากแก้มด้านหนึ่งไปยังแก้มอีกด้านหนึ่ง สลับกันไปมา ประมาณ 15-20 วินาที ใช้ลิ้นแตะที่เพดานปาก แล้วฉีกยิ้มแบบเห็นฟัน ยืดคอขึ้นด้านบนให้รู้สึกตึงที่สุดเท่าที่จะตึงได้ ทำแบบนี้ค้างไว้ประมาณ 10 วินาที อย่างน้อยวันละ 10-15 ครั้ง จะช่วยลดเหนียงใต้คางได้ดี แต่งหน้าให้เรียวเล็กลง การแต่งหน้าเป็นวิธีการที่ช่วยให้หน้าเรียวได้ไวที่สุด แม้ไม่ได้เป็นวิธีที่แก้ปัญหาที่ต้นตอแต่เป็นทริคซึ่งสามารถใช้เพื่อปรับรูปหน้าได้เช่นกัน เหมาะกับคนที่มีความจำเป็นที่ต้องใช้ใบหน้าแบบเร่งด่วน ซึ่งการแต่งหน้าจะช่วยอำพรางขนาดใบหน้าและปรับให้ดูสมส่วนขึ้นได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น ควรดื่มน้ำบ่อยๆ การดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว เป็นการทำให้ระบบต่าง ๆในร่างกายทำงานได้ดีขึ้นและยังช่วยลดปริมาณไขมันในร่างกายได้อีกด้วย และเมื่อไขมันในร่างกายของเราลดลงก็จะทำให้หน้าของเราดูเรียวเล็กขึ้น รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง การรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงจะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น เป็นวิธีที่สามารถทำได้ง่ายและดีต่อสุขภาพ แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ถั่วชนิดต่าง ๆ, ผลไม้ตระกูลเบอร์รี,...

วิธีทำให้หน้าใส ผิวหน้าเรียบเนียน หน้าใส ไร้สิว ถือว่าเป็นอีกหนึ่งความต้องการของหลายคนไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง ก็อยากที่จะมีผิวหน้าที่เนียนใสไร้ที่ติ ในปัจจุบันจึงมีวิธีหรือสูตรที่ทำให้หน้าใสต่างๆขึ้นมามากมาย บทความนี้จะแนะนำวิธีทำให้หน้าใส บำรุงผิว วิธีดูแลรักษาผิว ว่าต้องใช้อะไร มีวิธีแบบไหนบ้าง ถ้าอยากหน้าใสแบบเป็นธรรมชาติ ผิวหน้ากระจ่างใส คืออะไร มีลักษณะเป็นอย่างไร ผิวหน้าที่กระจ่างใส คือ ผิวที่มีความเนียนใส สีผิวดูสม่ำเสมอ ไม่หมองคล้ำ ผิวหน้ามีความชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน และ ผิวหน้าดูสดใส ดูมีออร่า แต่เนื่องจากสภาพผิวหน้าของผู้หญิงและผู้ชายที่มีความแตกต่างกัน เนื่องจากมีพื้นฐานการดูแลผิวที่ไม่เหมือนกัน นอกจากนั้นยังมีเรื่องของฮอร์โมนเพศที่แตกต่างกันไป โดยผิวหน้าของผู้หญิงนั้นจะมีความละเอียดมากกว่าผู้ชาย แต่ก็ใช่ว่าผู้ชายจะมีผิวหน้าที่กระจ่างใสไม่ได้หากมีการดูแลตัวเองที่เหมาะสม และใช้วิธีที่ถูกต้อง สาเหตุความหมองคล้ำของผิวหน้า ผิวหน้าหมองคล้ำ เกิดจากการนอนน้อยไม่ดูแลตัวเอง รวมไปถึงการโดนแสงแดดนานๆ ไม่ใช่แค่รังสี UV ที่ทำร้ายผิวหน้า แต่ยังมีต้นเหตุอีกมากมายที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ ทั้งรังสีอินฟาเรด หรือจะเป็นแสงที่มองไม่เห็น การเลือกผลิตภัณฑ์ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวและความต้องการของผิว แต่สิ่งที่สำคัญมากที่สุดในการมีผิวที่สวยสุขภาพดีนั้นก็ควรบำรุงจากภายในสู่ภายนอก วิธีทำให้หน้าใส หลีกเลี่ยงแสงแดด ต้องหลีกเลี่ยงแสงแดด ไม่ควรให้ผิวสัมผัสกับรังสี UV โดยตรง เพราะจะทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำได้ง่าย หากมีเหตุจำเป็นที่ต้องออกไปเจอแดดแรง ควรใส่สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดได้ดีหรือกางร่มเพื่อป้องกันแสงแดด นอนพักผ่อนให้เพียงพอ การที่เราจะมีผิวที่ดูสุขภาพดี ปัจจัยหลักมาจากการพักผ่อนที่เพียงพอและมีประสิทธิภาพ เมื่อได้เวลาพักผ่อนเราควรจัดการสมองและร่างกายให้หยุดคิดจากเรื่องต่างๆ เพราะการได้พักผ่อนเต็มที่ จะส่งผลให้เซลล์มีการซ่อมแซมตัวเอง ได้ฟื้นฟูส่วนที่สึกหลอ ทำให้ร่างกายสดชื่น ผิวหน้าดูเปล่งปลั่ง ออกกำลังกาย การออกกำลังกายสามารถทำให้ผิวดีขึ้น หน้าใสขึ้นได้ คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะมีผิวที่ยืดหยุ่นกว่าคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายครับ ประโยชน์ของการออกกำลังกายที่ช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้น การเต้นแอโรบิคจะทำให้หัวใจสูบฉีดเลือด และลำเลียงออกซิเจนไปยังผิวหนังมากขึ้น ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส การออกกำลังกายจะช่วยควบคุมฮอร์โมนความเครียด ซึ่งหากมีมากเกินไปจะทำให้คอลลาเจนในผิวถูกทำลายครับ ช่วยให้ผลิตคอลลาเจนได้มากขึ้น ทำให้ผิวกระชับและมีความยืดหยุ่น ช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือด...

ขนคุด ขนคุดหรือ Keratosis Pilaris คือ ภาวะทางผิวหนังที่เกิดการอุดกั้นบริเวณรูขุมขน มักพบว่ามีอาการผิวแห้ง เป็นปื้นหยาบ และเป็นตุ่มนูนที่รูขุมขน เวลาลูบไปที่บริเวณดังกล่าวจะให้ความรู้สึกสาก ๆ อาการเหล่านี้แท้จริงเกิดมาจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วขึ้นแทนที่รูขุมขน จึงทำให้เกิดตุ่มขึ้นตามผิวแต่ไม่มีความรู้สึกคันหรือเจ็บ สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกเพศทุกวัย บริเวณที่มาสามารถเกิดขนคุดขึ้นได้ รักแร้ แขนหรือใต้วงแขน น่องขา ต้นขาและหัวเข่า ผิวหน้า อาการของขนคุด ขนคุดสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งจะมีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ เกิดขึ้นตามผิวหนัง มักเกิดขึ้นที่บริเวณแขนส่วนบนหรือใต้วงแขน น่องขา ต้นขา หัวเข่า ผิวหน้า หรือรักแร้ แต่จะไม่มีอาการคัน หรือเจ็บ และบริเวณผิวหนังที่เป็นตุ่มจะมีผิวที่แห้งและหยาบกร้าน เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะเมื่อมีความชื้นในอากาศน้อย มักจะทำให้อาการแย่ลงหรือผิวบริเวณที่เป็นขนคุดแห้งกว่าเดิม เมื่อลูบที่ผิวหนังจะทำให้รู้สึกคล้ายกระดาษทราย สาเหตุของการเกิดขนคุด ขนคุด เกิดจากการสะสมของเคราติน ซึ่งทำให้เกิดการอุดตันบริเวณรูขุมขน ขนจึงไม่สามารถเกิดขึ้นได้ตามปกติ ขนคุดจะอยู่ใต้ผิวหนัง ซึ่งในปัจจุบันแพทย์ยังระบุไม่ได้ว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการสะสมของเคราติน แต่สันนิษฐานได้ว่าอาจจะเกี่ยวข้องกับโรคทางพันธุกรรม หรืออาจจะเกิดจากภาวะทางผิวหนังอื่น ๆ อย่างเช่น โรคภูมิแพ้ผิวหนัง หรือคนที่มีผิวแห้งมากๆ มักมีโอกาสเกิดขนคุดได้มากกว่าคนปกติ และจะมีอาการแย่ลงเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว เพราะมีความชื้นในอากาศน้อยและมักทำให้ผิวแห้ง การวินิจฉัยขนคุด โดยปกติผู้ที่มีขนคุดไม่มีความจำเป็นต้องไปพบแพทย์ เพราะเป็นภาวะที่ไม่มีความร้ายแรง แต่หากผู้ป่วยมีความต้องการพบแพทย์ แพทย์จะวินิจฉัยได้โดยการตรวจดูผิวหนังบริเวณที่เกิดอาการ และไม่มีความจำเป็นต้องมีการทดสอบอื่น ๆ เพิ่มเติม นอกจากนั้น การวินิจฉัยหรือศึกษาอาการของผู้ป่วย จะมุ่งเน้นไปที่การตรวจสอบความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการเรื้อรัง รวมไปถึงตรวจสอบถึงความจำเป็นในการรักษาอย่างต่อเนื่อง และอาจมีการให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยว่าภาวะขนคุดไม่ได้เป็นโรคติดต่อและไม่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมแต่อย่างใด วิธีการแก้ขนคุด รักษาด้วยวิธีไหนดี ส่วนใหญ่แล้ว เมื่อคนเรามีอายุเพิ่มมากขึ้น...